LE DALAI LAMA ou L’ART DU BONHEUR – par Véronique Samson

C’est avec toujours autant d’humour et d’esprit enfantin, que Le chef spirituel tibétain, le Dalai Lama a enseigné l’Art du Bonheur devant 10 000 personnes au Zénith de Toulouse. Voici le message qu’il a voulu transmettre grâce à son traducteur français, Matthieu Ricard.

Le principal engagement du Dalai Lama est de promouvoir l’éthique séculière ou les valeurs humaines fondamentales basées sur le respect des religions, des individus qui les pratiquent, même s’ils ont des vues différentes. Il s’agit bien-sûr aussi de respecter les incroyants. Pour ceux et celles qui se réclament d’une religion, il faut la pratiquer du fond du coeur et non pas de manière conventionnelle. Car il s’agit parfois d’hypocrisie flagrante, ces croyants sont en totale contradiction avec Dieu et les enseignements.

le Dalai Lama et Stephane Hessel

Lors de la conférence sur l’Art du Bonheur, retransmise à l’extérieur du Zénith de Toulouse, le Dalai Lama offre une écharpe de soie (khata) à Stéphane Hessel. Avec son air bon enfant, il explique à l’audience qu’offrir une écharpe blanche est de tradition indienne, que la fabrication de cette écharpe est chinoise et qu’elle est offerte par les Tibétains. Entrecoupé d’éclats de rire, le Dalai Lama conclut que cette écharpe est donc le symbole d’harmonie entre les peuples. Crédit photographique : © Véronique Samson

Mais comment étendre la notion d’éthique à tous les êtres humains ? Tout comme l’enfant dépend de l’affection prodiguée par la mère, nous dépendons de l’affection de notre entourage. Eduqué ou non, riche ou non, la bonté doit venir de l’intérieur. Cette bonté représente aussi la clé du calme intérieur. Il faut donc développer la confiance, la force intérieure afin d’avoir les ressources nécessaires pour faire face au monde extérieur. La peur, la colère et la haine ne sont que des facteurs qui perturbent et ravagent la paix intérieure.

Les sciences médicales viennent corroborer ce point de vue. En effet, des recherches tendent à prouver que les pensées négatives, la colère et la haine peuvent dévorer le système immunitaire. Seul l’esprit calme peut renforcer notre corps afin de mieux accepter le traitement médical prescrit. Des scientifiques américains ont même découvert la chose suivante en analysant les discours de personnes en vue : ceux qui sont excessivement centrés sur eux mêmes et qui dans leurs phrases multiplient les « je », les « moi » et les « mien » sont plus susceptibles d’avoir des attaques. En réalité, cette attitude montre un certain manque de confiance dans les autres, un sentiment de soupçon envers les autres. Or si nous avons confiance, c’est comme si nous faisions partie d’une même famille. Donc il n’est pas nécessaire de se mettre en avant, de faire de la publicité pour soi. Il suffit de rester simple.

S’ouvrir aux autres est la seule solution pour atteindre ce calme intérieur. Par contre se centrer sur soi, restreint notre univers mental et peut engendrer le sentiment d’isolement, de solitude et de dépression. Le Dalai Lama évoque son enfance au Potala dans les longs couloirs sombres. Soupçonneux, il croyait sentir des fantômes dans son cou.

Sa Saintete le Dalai Lama

Le Dalai Lama donne son enseignement dans le Zénith de Toulouse. Matthieu Ricard, son traducteur, transmet ses propos. Photographie d’une capture d’écran, retransmission des enseignements. Crédit photographique : © Véronique Samson

La leçon de cette approche scientifique est, rajoute-t-il, qu’il faut un esprit sain dans un corps sain. Lui-même a cultivé le calme mental en dépit des difficultés rencontrées et il a pu conserver la joie de vivre et une bonne santé. Il se retourne alors vers Stéphane Hessel, qui d’après lui doit avoir aussi un secret pour arriver à 94 ans à se déplacer sans canne ! Oui, le secret est bel et bien d’avoir un grand coeur, un coeur chaleureux.

A l’heure actuelle, où nous sommes confrontés à des défis mondiaux, un accroissement de la population, un réchauffement climatique global, toute l’humanité est concernée. Le bien être d’une nation va donc dépendre de solutions globales et c’est dans ce sens qu’il va falloir promouvoir la coopération à l’ensemble de l’humanité, basée sur la confiance et l’honnêteté.  Grâce à l’éducation, il sera possible de transmettre les notions de paix et de non-violence. Le Dalai Lama se dit profondément choqué par la violence survenue ces derniers jours au Royaume Uni, ce pays démocratique si avancé, si paisible d’habitude. Donc il faut éduquer et promouvoir la paix, c’est le seul antidote à un tel comportement.

Pour conclure, il nous encourage de faire du XXIe siècle, le siècle du dialogue. Le XXe siècle a été le plus sanguinaire de toute notre histoire et les guerres n’ont pas résolu les conflits. Introduire davantage les notions de valeurs humaines à travers l’éducation, réduire le fossé qui sépare les riches et les pauvres, les nations riches et les nations pauvres, réduire la corruption et toute autre forme de conduites qui minent notre société, voilà ce que propose le Dalai Lama.

Sa Sainteté le Dalai Lama

Le Dalai Lama devant 7 000 personnes au Zénith de Toulouse et 3 000 personnes lors de la retransmission des enseignements sur le net. Photographie d’une capture d’écran. Crédit photographique : © Véronique Samson

Mais pour cela, il faut bien sûr de la volonté, il faut que chacun se sente concerné par le sort de l’humanité. Rien n’arrivera tout cuit du ciel, il faut s’engager ! N’est ce pas sur ce point là aussi que se rencontrent Sa Sainteté le Dalai Lama et Stéphane Hessel, auteur de « Indignez vous«  ? Si en France la politique est sale, il faut s’engager. Il n’appartient qu’à nous, Français, de la nettoyer, ajoute le Dalai Lama !

Véronique Samson

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